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Comment éviter la migraine Headaches

Près de 70% des personnes qui a des migraines se trouve à être des femmes. Il est connu pour être à cause de leur taux d'hormones. La cause des maux de tête est alors que les vaisseaux sanguins dans le cuir chevelu commence à gonfler. Il ya un certain nombre de choses qui peuvent causer ces maux de tête. Les migraines sont la pire des maux de tête, une personne peut avoir. Habituellement, l'un de ces maux de tête aura lieu sur un seul côté de la tête, presque jamais faire ces se produisent sur les deux côtés de la tête.

Une fois que les maux de tête commencent certains médicaments doivent être prises pour faire arrêter avant qu'il ne se transforme en une pleine soufflé, intense, cœur palpitant battu douleur. Une personne a environ 10 à 30 minutes au maximum pour faire tout ce qu'ils peuvent pour le faire arrêter. Cette période de temps est appelée la phase d'aura. Certains ont dit la caféine ne les arrêtera. Les migraines sont connus pour durer jusqu'à 5 jours avec des vomissements si non traitée et cela pourrait être très dangereux.

Ici, je viens d'énumérer plusieurs choses à faire si vous vous sentez un mal de tête est à venir sur. Faire ces choses pourraient éviter les migraines.

Vous devez essayer de trouver ce qui est la cause de vos maux de tête. Essayez de vous souvenir ce qu'il était que vous avez mangé les 2 derniers jours et voyez si vous en mangez vient-il à nouveau de retour.

essayer de ne pas obtenir tous stressés. Cela peut causer un à venir facilement. Détendez-vous quand vous vous sentez venir sur. Rappelez-vous que vous avez ce temps aura à faire arrêter.


Prenez une sorte de médicament pour les maux de tête ou des douleurs, ce qui devrait aider certains. Si vous finissez par aller chez le médecin lui poser des questions sur les bêta-bloquants ou quelque chose à prendre avant le début de vos maux de tête. Il est un coup il peut donner aussi que permet de prendre le mal de tête de suite.

Lay dans une pièce sombre avec un chiffon froide sur votre front. Éloignez-vous de toutes les lumières.

Avoir un check-up complet pour vous assurer que vous avez pas de tumeurs. Avoir un CT (tomographie) scan fait.


Il a été connue que lorsque les hommes ont ces maux de tête beaucoup d'entre eux ont des traits. Consulter un médecin si cela n'a pas empêché le premier jour, il arrive.


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