Les causes de la dépression peuvent être quelque chose qui rend une personne plus frustrés et a souligné dans sa vie. Parler scientifiquement, aucune cause spécifique ne peut être attribué. La dépression peut être due à un certain nombre de facteurs génétiques, les facteurs de risque influence de l'environnement, des facteurs psychologiques. Comme la dépression peut être due à l'influence familiale ou génétique, si vous avez un membre de la famille souffrant de dépression il ya augmentation de chance que vous pourriez souffrir de dépression.
Influence sur l'environnement sous forme de stress et de maladies médicales vous garder alités pendant des jours ou des semaines. Influences psychologiques comme la perte d'êtres chers ou départ de la terre natale peuvent vous faire sujettes à depression.Women sont plus vulnérables que sont les personnes âgées et nerveux
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Avec la salle occupée et le style de vie dans le monde maladroite les gens d'aujourd'hui sont souvent affligé, si elle est leur charge de travail dans leur bureau ou la pression constante pour effectuer dans les écoles ou académies sportives.
Les gens sont également déprimés quand ils échouent dans la vie ou être viré travail.
En dehors de maladies mentales dépression a été impliqué dans un certain nombre d'autres troubles. La dépression est un facteur de risque établi de suicide. Dépression également responsable de maladies gastro-duodénaux de l'ulcère, l'hypertension, les maladies coronariennes, etc.
La chose importante est que la dépression est des modifications de style de vie curable.With dépression peut être empêchée.
1.Adopt un passe-temps qui garde vous occupiez et soulage le stress
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2.
Talk à des amis, membres de la famille sur les problèmes qui vous tracassent.
3.Prendre le yoga, il est très bien un anti-dépresseur.
4. Évitez toute facteurs de stress, être forte tête.
5.Consult un psychiatre si vous développez stress.
Avec l'avènement de nouveaux antidépresseurs qui sont sûrs et apparemment moins les effets secondaires du traitement de la dépression est devenue plus facile et complète.