Mal de dos ou maux de dos est la récompense du monde informatique. Elle affecte presque tout le monde à un moment donné dans la vie. Pour majorité des gens, l'épisode de cônes de maux de dos à sa fin dans une semaine ou deux. Mais les études montrent que huit sur dix adultes qui passent plus de temps assis souffrent de maux de dos. Le mal de dos peut être aiguë, subaiguë ou chronique. Il doit être traitée à temps avant qu'il ne se transforme en quelque chose de grave. Il existe de nombreux remèdes maison qui peuvent apporter un soulagement aux maux de dos.
Dix remèdes maison pour les maux de dos
Traitement pour les gammes de maux de dos, de la simple assurance que tout va bien à la chirurgie extrêmement délicate. La chirurgie est nécessaire dans les cas critiques alors qu'elle peut être guérie par des remèdes maison conservateurs
.
1) Le repos au lit
La plupart des cas de maux de dos sont guéris avec le reste de lit appropriée. Tel est le traitement le plus commun recommandé par les médecins.
2) Le traitement thermique
Cela a été un succès dans la plupart des cas de maux de dos.
Chaleur appliquée à la zone douloureuse détend les muscles et apaise les zones douloureuses. Il ya plusieurs façons d'appliquer de la chaleur. Ils peuvent être les bains chauds, ou l'application de coussins chauffants ou des compresses chaudes. Pour les personnes souffrant d'arthrite, chauffer le muscle première peut être plus facile de faire des exercices de retour.
3) Traitement par le froid
Cela permet que la fraîcheur a un effet anesthésiant qui peut soulager la douleur.
Il peut être essayé avec un sac de glace, ou avec un grand cube de glace utilisé pour masser le domaine de la douleur, ou avec le paquet de légumes congelés, ou avec des compresses froides disponibles dans le commerce.
4) concoction ayurvédique
< p> Un remède efficace à domicile pour les maux de dos peut être un mélange constitué d'une combinaison de blé, Cuscus herbe et la coriandre. Faire tremper 50 grammes de blé dans l'eau, pendant la nuit. Le lendemain matin, ajouter 30 g de couscous herbe et 30 grammes de coriandre et de 250 ml de lait au blé et d'eau.
Verser le mélange dans une casserole et faire bouillir, jusqu'à ce que deux tiers de la quantité est à gauche. Boire cette concoction donnera le soulagement de maux de dos.
5) Mint massage à l'huile
Monnaie massage à l'huile a été trouvé très efficac