Dix remèdes maison pour votre dos Pain

e pour guérir les maux de dos. Chauffer légèrement l'huile et masser le dos en utilisant de l'huile de menthe. Il donnera soulagement de la douleur.

6) L'ail peut soulager la douleur

Manger deux à trois gousses d'ail quotidienne. L'huile d'ail peut également être efficace dans la guérison des maux de dos. L'huile d'ail préparé par alevins dix gousses d'ail dans 60 ml d'huile (huile de moutarde, l'huile de sésame ou l'huile de coco). Cette huile d'ail peut être tendue et peut être utilisé pour masser après il est devenu cool.

7) Térébenthine massage

Le massage avec de l'huile de térébenthine chaude est un autre remède efficace à domicile pour les maux de dos.

8) de pommes de terre cataplasme bandage

Un remède efficace à domicile serait d'appliquer la pomme de terre sur la zone douloureuse, sous la forme de cataplasme. Peler une pomme de terre, coupez-le en cubes et faites bouillir les cubes et écrasez-les. Quand ils deviennent cool, appliquer le cataplasme sur le dos et l'y maintenir avec un bandage, pour une heure

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9) Le jus de citron avec du sel

Boire un verre de jus de citron avec un peu sel peut garder les tendons et les tissus mous. Il est conseillé de boire ce jus matin et soir.

10) Changer de posture assise maintenant et puis

Une posture assise défectueuse est la principale raison de douleurs au dos. Prendre des mesures de précaution et de changer la posture assise ici et là. Faire quelques petits travaux comme l'eau potable, etc. pour rendre le corps en mouvement.

La colonne vertébrale est le réseau d'interconnexion complexe de nerfs, les articulations, les muscles, les tendons et les ligaments, et tous sont capables de produire de la douleur après assis dans la même position pendant une longue période. Grandes nerfs qui proviennent de la colonne vertébrale causent la douleur au dos.