Les enfants ont besoin de garder leurs mains loin de leurs visages. Assurez-vous que vous vous lavez les mains après avoir touché la main secoue la télécommande, poignées de porte, d'aller aux toilettes, téléphones cellulaires, téléphones réguliers. Et gardez vos mains loin de vos yeux ou la bouche et votre nez surtout quand vous avez le nez qui coule. Assurez-vous que vos enfants gardent leurs mains loin de leurs visages parce que ce où ils commencent à propager les germes.
Etape 2 Lavez vos mains autant de fois que vous le pouvez! Lavez, lavez, laver, chanter joyeux anniversaire dans votre tête 3 fois. Cela devrait être suffisant. Ne pas se laisser prendre à l'aide de lingettes bactériennes pour beaucoup parce que votre corps peut devenir insensible aux it.Step3
Une des autres raisons les enfants ou adultes peuvent tomber malades et ramasser des germes est, lorsque son froid vous assurer de rester emmitouflé jusqu'à .Si vous obtenez les frissons votre système immunitaire est en panne et vous pouvez obtenir plus malade.
Depuis que je suis un écrou de santé et je sais que pour un fait, si vous faites une sorte d'exercice mais aussi de renforcer votre système immunitaire. Vous entrez en contact avec beaucoup de chose tous les jours. Les gens, les portes, les voitures, les trains, les téléphones salles de bains, d'autres éléments que d'autres personnes ont touché, juste laver les mains autant de fois par jour que vous pouvez et vous permettra de réduire les chances de tomber malade.
Ne pas oublier de prendre un bon multi vitamines pour aider à garder votre système balancedYou doivent se laver les mains toutes les .Son de temps très important. Surtout quand vos enfants rentrent de l'école. Il ya tellement de nombreux germes là et sur le bus, etc, etc,