Il a été utilisé pour un large éventail de conditions. Il est également connu comme «brain-food ', puisque certaines personnes mangent du poisson pour aider leurs troubles de la pensée tels que:. La dépression, le TDAH (Attention Deficit Hyperactivity), et de la maladie d'Alzheimer
Deux façons que les gens profitent de l'huile de poisson sont en mangeant du poisson ou en prenant des suppléments. Lorsque la consommation de poisson au four ou au gril est le moyen le plus efficace pour aider à réduire les risques de maladie cardiaque.
Poisson frit est déconseillée car elle supprime les avantages de l'huile de poisson, et augmente réellement les chances de maladie cardiaque.
L'oméga-3 que l'huile de poisson contient sont soupçonnés d'avoir de nombreux avantages pour la santé.
Il a été utilisé pour traiter une variété de maladies énumérés ci-dessous
* Problèmes cardiaques
-.. oméga-3 peut réduire les crises cardiaques par l'amincissement de la graisse dans le sang, augmenter le bon cholestérol, et les triglycérides inférieurs
-help pour .
éviter les rythmes cardiaques anormaux qui peuvent causer la mort cardiaque soudaine liée
-peut ralentir le durcissement des artères
-lower pression artérielle
* I nflammation -
inflammation est liée à de nombreuses maladies graves y compris les maladies cardiaques, le cancer, maladie auto-immune, psoriasis et les maladies Alzheimers.These sont déclenchées par une augmentation du niveau des marqueurs pro-inflammatoires
* arthrite -.
aider à réduire les symptômes et la douleur de l'arthrite par l'utilisation régulière de poisson oi
* Anti-âge -
Il peut aider avec des anti-vieillissement en augmentant la durée de vie des cellules
* Mieux Sight -
Il aide à réduire le risque de développer liée à l'âge mascular dégénérescence, une cause fréquente de cécité chez les personnes âgées
* Avantages pour les enfants et enceinte Unborn -.
Il donne la valeur nutritionnelle de la mère et à diminuer le risque d'accouchement prématuré et de réduction de l'incidence du cancer du sein.
70% du cerveau, la rétine et le système nerveux du nouveau-né sont fait -up d'oméga-3. Par conséquent, les femmes enceintes qui ont des oméga-de l'acide gras dans leur alimentation aideront le développement de l'enfant du cerveau, de la rétine et du système nerveux
* Santé mentale -. The Omega-3 dans les augmentations d'huile de poisson