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Lutte contre OBESITY

Definition- augmentation excessive de la masse corporelle et le poids est appelé comme l'obésité ou l'état d'être bien au-dessus son poids normal.

cause à

1] La consommation excessive de douce , aigre, froide, réfrigérés, les aliments gras élevé comme la viande, etc. Chise

2] Low exercice.

3] Histoire de foie liée à la maladie, comme l'ictère, hépatite, etc.

< p> 4] Manger des fruits mélanger avec du lait ou de jus de fruits.

5] Habit de supprimer la sensation de selles, l'urine.

6] de courte durée de la menstruation.


7 ] héréditaire.

8] Le déséquilibre hormonal.

Processus d'élaboration

l'apport de obèses: du lourd à digérer la nourriture ou des antécédents de maladie du foie affectant ----- foie est incapable pour son bon fonctionnement ---- ---- Tabouret Mauvaise digestion et l'urine ne sont pas en bon état ---- Donc, ils ne peuvent pas être éliminés correctement ---- Cela conduit à déposer le gaspillage dans le corps ---- Ce affecte à nouveau digestion ---- Résultats sur l'obésité.

signes-

1] Sensation de lourdeur.


2] modérée à la transpiration excessive avec une odeur.

< p> 3] la sensation de chute de la faim.

4] poussée lourd, mais ne prend que petite quantité d'eau.

5] dépôt excessif de gras sur le ventre, les hanches, la poitrine et région de la main.

6] Augmentation du poids conduit à nouveau à maux de dos.

Remèdes

DOS ne pas faire 1] Prendre un verre de mélange de l'eau chaude avec du miel, par jour le matin. 1] Ne pas réveiller tard dans la matinée. 2] Utilisez de l'eau chaude seulement pour boire et se baigner.

2] Évitez de boire beaucoup d'eau dans la matinée et au cours des repas. 3] Prenez seulement facile à digérer et de haute aliments fibreux comme la salade, les fruits, le blé, l'orge, le maïs soufflé, soupes, etc. 3] Évitez de manger de fromage, froid, froid, sucré, aigre, de la nourriture. Ne pas manger trop de fruits et mélanger avec du lait. Evitez également les aliments alimentaires & ordure rapides. 4] Essayez de se réveiller tôt le matin. Il aide à diminuer dosha Kapha. 4] Ne soyez pas paresseux pour l'exercice. 5] Ne passer les selles et l'urine régulièrement.

5] Éviter de manger pendant l'état stressant. Essayez de rester calme et faire quelques exercices de respiration. 6] faire de l'exercice tous les jours jusqu'à ce que vous transpirez, puis salle de bain av

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