Les allergies vous laissant yeux larmoyants Et Atchoum? Aide Is Here! Alors que beaucoup de gens sont conscients des allergies et de l'expérience de certains des symptômes, pas tout le monde se rend compte quand ils peuvent avoir des allergies aux particules dans l'air! Pollen, les squames d'animaux et de foin sont des déclencheurs communs pour des symptômes allergiques sévères ou récurrentes. Lisez les conseils dans cet article pour vous aider à gérer vos allergies. Vérifiez sur le pollen comptent chaque matin.
Quand vous savez exactement ce que le taux de pollen est que vous pouvez organiser votre journée. Si les choses semblent particulièrement élevé dans le matin, essayez d'éviter quelque chose comme le jogging ou les courses. Le comte de pollen va diminuer plus tard dans la journée, afin de mettre les choses au large jusque-là si possible. Si vos allergies sont graves, envisager de remplacer les tapis ou des moquettes dans votre maison avec de bois dur ou de linoléum.
Les tapis sont l'endroit idéal pour abriter la poussière, les acariens et autres particules qui va garder votre nez qui coule et les éternuements! Demandez-leur remplacés ou assurez-vous qu'ils sont gardés soigneusement nettoyés avec le vide et d'éviter les traitements de tapis poussiéreux qui sera également déclencher vos symptômes. Gardez vos animaux de compagnie damées si vous souffrez d'allergies. Un brossage régulier non seulement élimine les poils et les squames excès, mais il garde les animaux d'apporter dans le pollen de l'extérieur, aussi.
Bien qu'il soit difficile d'éliminer complètement les allergènes lorsque vous avez des animaux domestiques, vous pouvez probablement vos symptômes sous contrôle avec un peu de soin supplémentaire. Les sportifs qui luttent avec des allergies, se retrouvent souvent redouté leur jogging quotidien dans le quartier où le taux de pollen sont élevés. Bien qu'un certain niveau de pollen sera toujours dans l'air à un moment donné, il ya encore de l'espoir.
Teneur en pollen est souvent à son plus haut cinq heures-10 heures Choisir une autre période en dehors de cette fenêtre, et vous devriez avoir moins de peine. Trop de gens laissent leurs allergies limitent ce qu'ils peuvent faire. Cela ne doit pas être le cas. Il n'y a aucune raison d'arrêter de prendre ces randonnées vous aimiez ou arrêter de jouer avec vos enfants dans la cour. Combattez ceux des allergies et obtenir une bonne poignée sur eux.
Prenez rendez-vous avec un allergologue et de dét