Beaucoup de gens affirment que faire face à des piles est un facteur extrêmement difficile à remplir et peut causer beaucoup de stress. Si vous vous sentez stressé à cause de vos piles et ne comprenez pas comment soulager votre inconfort, alors vous êtes dans le meilleur endroit. Aller à travers ce court article pour déterminer ce que vous pouvez comprendre étudier à réduire votre inconfort.
Utilisez des serviettes humides plutôt que papier hygiénique régulière.
Certaines marques de papier hygiénique peuvent être dur et sec, ce qui pourrait augmenter les démangeaisons et l'inconfort. En utilisant une serviette humide, vous êtes en mesure de fournir des secours vers la zone douloureuse. Éloignez-vous de serviette en papier dans votre région rectale, car ils sont généralement rugueuse et jamais signifié pour les peaux sensibles.
Piles vous fera déprimé, surtout si elles sont fréquentes.
Essayer d'apprendre quelques blagues sur les piles ou faire des blagues sur le sujet pour vous la famille pour lutter contre la dépression qui arrive avec des piles. Cela pourrait aider à vous aider à économiser de sentiment horrible si vous avez besoin d'aller chercher vos médicaments.
Pour être en mesure d'empêcher les piles de se développer, vous devez vous assurer que vous n'êtes pas constipé. La constipation est parmi les principales raisons de pieux. Vérifiez que vous êtes en train de devenir une quantité suffisante d'eau dans ce que vous mangez tous les jours.
Les médecins recommandent de consommer 8 verres ou 64 onces eau chaque jour.
Mangez des fibres! Parmi les meilleures méthodes pour traiter avec des piles est aussi simple que d'ajouter plus de fibres pour votre régime! Fibre pourrait garder votre selles molles et de réduire la masse qui soutient réduire les poussant. La recherche a prouvé l'augmentation de la fibre à l'intérieur d'un régime alimentaire permettra d'améliorer l'inconfort des démangeaisons et l'inconfort relié avec des piles.
Pour ceux qui ont des piles, vous devrez éviter tous les repas épicés (chili, la sauce piquante). Ces types de repas sont extrêmement irritant pour les piles actuelles. Il est également suggéré d'éviter le café, de la bière, et toutes sortes de boissons pétillantes. Jusqu'à ce que vous vous sentez mieux, les repas fades vous sont capables de manger, le meilleur vous serez.
thé Yarrow peut vraiment guérir votre problème de piles.
Vous aurez besoin de faire certains de b
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