Comment faire pour contrôler le diabète de type 2 Avec Consciente Restos
Des informations précises vous aidera à pratiquement tout dans la vie, de l'achat du bon type de voiture pour la gestion de votre diabète. Le plus vous apprenez sur tout sujet, mieux vos chances sont de gérer correctement. Gérer votre diabète dans le bon sens en utilisant les conseils et les tactiques contenues dans le texte ci-dessous
.
Ne pas attendre jusqu'à ce que vous êtes complètement hors de les fournitures dont vous avez besoin pour traiter et tester votre taux de sucre sanguin.
Il ya beaucoup trop de risques liés à attendre jusqu'à ce que vous utilisiez la dernière seringue ou la dernière dose d'insuline. Levez-vous et sortir et ramasser plus et vous serez heureux que vous l'avez fait à l'avance.
Les hôpitaux auront souvent des cliniques de diabète pour les patients locaux pour assister, et ils auront beaucoup de conseil pour vous. Ils vous donneront les outils pour suivre votre taux de sucre dans le sang, l'information nutritionnelle pour votre plan d'alimentation, et même l'exercice des conseils.
Ils peuvent également être un grand groupe de soutien pour vous et répondra à toutes les questions que vous pourriez avoir.
Un moyen facile de réduire votre risque de diabète de passation des marchés est de se lever et être actifs. Les personnes qui prennent une longue marche rapide de heure par jour permettra de réduire leur risque de diabète de passation de marchés de plus de 35%.
Même lorsque vous ne pouvez pas marcher pendant une heure par jour, faire ce que vous pouvez pour obtenir déplaçant comme prendre les escaliers plutôt que l'ascenseur, parc à la place de stationnement le plus à l'épicerie, ou de prendre deux ou trois voyages dans l'exécution dans les épiceries.
Pour éviter de mettre en danger votre santé, assurez-vous de prendre votre médicament de diabète ou de l'insuline que votre médecin vous a prescrit. Il est important de ne pas sauter de votre traitement du diabète en raison du fait que les symptômes du diabète sont habituellement silencieux.
Ainsi, les effets négatifs de sauter vos médicaments peuvent ne pas toujours apparaître immédiatement. Tous les facteurs qui vous causer d'éviter de prendre vos médicaments doivent être discutés avec votre médecin immédiatement.
Pour mieux contrôler votre glycémie, perdre tout excès de poids. Si vous souffrez de diabète de type 2, même une petite diminution du poids p