Accueil recours pour Insomnia 1. Prenez un verre de jus de céleri et mélanger une cuillerée à café de miel dedans. Avez-ce tous les soirs avant d'aller au lit. Il assurera un sommeil réparateur pendant toute la nuit. 2. Broyer quelques graines de cumin frits en une poudre fine. Mélangez-les avec la pulpe d'une banane mûre. Manger de cette nuit induit le sommeil. 3. Mélanger le jus des feuilles de l'oseille indienne avec son pétrole à des teneurs égales. Ceci doit être stocké dans une bouteille. Massez cette huile dans le cuir chevelu tous les soirs avant d'aller au lit.
Il va refroidir le cerveau vers le bas et aider à obtenir un bon sommeil. 4. Pour les personnes souffrant d'insomnie chronique, il est connu comme une thérapie Dhara, qui peut être fait à la maison. Faire bouillir environ deux litres de lait de buffle avec 60 grammes de poudre de amalaki. Le lait caillé avec. Le taux de désabonnement ce caillé en ajoutant de l'eau et le beurre d'extrait de lui. Faites le mensonge du patient plat sur le sol sur une natte.
Suspendre le babeurre d'un pot de terre avec un trou dans sa base, tels que les gouttes de babeurre directement entre les deux sourcils de la personne sur le terrain. Continuer cette thérapie pendant environ vingt minutes. Dans quelques jours, l'insomnie sera totalement guéri.
Herbes utiles pour le traitement des InsomniaAniseed
Anis aide à détendre le système nerveux. Son goût agréable aide le corps à se reposer. D'où son thé est prescrit aux personnes ayant des problèmes d'insomnie.
Indian Sorrel
Le jus des feuilles de l'oseille indienne a de bons effets à induire le sommeil.
Muscade
La noix de muscade est utilisé dans le traitement des problèmes de sommeil chez les enfants. Il est généralement pris en mélange avec d'autres substances comme amalaki et le miel. Rauwolfia
Rauwolfia a des propriétés sédatives naturelles. Dans le même temps, il est non-stimulant. Donc, il peut être utilisé par les enfants et les adultes pour traiter leurs problèmes d'insomnie.
Il est beaucoup plus efficace si sa racine en poudre est pris avec une autre substance parfumée comme la cardamome ou vanille.
Céleri
Tout comme l'anis, le céleri rend également le corps à se détendre les nerfs et pour apaiser le bas.
Valerian
La valériane est un stupéfiant dans ses effets sur le corps humain, mais il ne contient aucun des dangers de dépendance. La consommation de la racine de valéria