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Surmonter sommeil Disorders

mnie sommeil prend beaucoup de taille normale. Bien que les gens de sommeil au-delà de la taille normale, mais ils se sentent toujours fatigué et léthargique toute la journée. Cependant, ce trouble est pas trop grave et peut être adressée uniquement par le patient en appliquant les principes de l'auto-management.ApneaApnea est un trouble du sommeil grave. Plus de 5 millions d'Américains ont ce trouble.

Les facteurs de risque pour cette maladie comprennent: l'excès de poids (surpoids), d'âge moyen, en particulier chez les femmes, ou les personnes âgées (personnes âgées) qui ont connu la toxicomanie. L'apnée est une maladie qui est aussi appelé "à tomber endormi au volant», car il est souvent vécue lorsque le patient était au volant. L'apnée se produit parce que des fluctuations ou rythme irrégulier de la fréquence cardiaque et la pression artérielle. Lorsqu'il est attaqué, le patient a immédiatement senti somnolent et est tombé endormi.

Les patients qui éprouvent des difficultés à respirer et même l'apnée pendant le sommeil cessent de respirer quand il est attaqué par ce trouble (dans le langage Java est appelé «compression»). Les fluctuations de la fréquence cardiaque et de l'hypertension artérielle peut causer une mort instantanée pour les troubles du sommeil patient.Deviating BehaviorOther comme parler ou de marcher dans les circonstances de sommeil, ou le meulage des dents est un trouble du sommeil qui est pas nocif.

Mais dangereux si la marche dans son sommeil pour voir les objets dangereux (objets pointus, incendie, etc.) ou est tombé. Parler des troubles du sommeil ne troubler son colocataire. Alors que l'intimidation peut endommager l'émail des dents. Bully maladie dentaire est appelé bruxism.By connaître et de comprendre les différents types de troubles ou de maladies que nous pouvons prendre les mesures nécessaires sommeil.

Tout au long encore en mesure de résoudre eux-mêmes avec des techniques d'auto-gestion (relaxation et la programmation subconscient, la méditation, et de mode de vie sain et équilibré), alors nous pouvons effectivement faire partie de la solution aux problèmes auxquels nous sommes confrontés. Pour les troubles ou de maladies graves telles que l'apnée du sommeil ou la narcolepsie, nous devrions consulter un professionnel de la santé, car elle ignore la maladie peut être fatale (mortelle) pour les patients.

Les messages subliminaux comme ce que les captures dans le cerveau inconscient quand vous écoutez ce DVD Sommeil Profond: Je

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