1. Prenez vos médicaments. Si le médecin vous prescrit la médecine, il a le faire parce que presque tout le monde a eu besoin. Il est souvent couvert par une assurance et il vous fera vous sentir tellement mieux. Même si elle vous frappe juste pour quelques jours, ce sera mieux que d'être dans une douleur atroce.
2. Prenez le canapé ou le lit, et de passer les prochains jours à ne rien faire, mais de repos et de sommeil. Regarder des films, rattraper sur votre série télévisée préférée, ou utiliser l'ordinateur.
Dormir quand vous voulez dormir, manger quand vous voulez manger; mais la chose principale est que vous vous reposez votre corps pour qu'il puisse guérir better.3. Éloignez-vous des aliments solides. Certaines personnes sont capables de manger des aliments plus solide pendant leur temps de récupération que d'autres, mais il est une bonne idée d'orienter clairement de quoi que ce soit trop solide pour les premiers jours. Même si vous pouvez obtenir ces frites bas, leurs extrémités pointues peuvent être déchirent vos points de suture ou de raclage vos gencives enflées.
Donc, il est préférable d'éviter tout simplement tous les aliments solides pour un peu while.4. Appliquer du froid à votre zone de la mâchoire. Même si vous ne disposez pas d'un véritable sac de glace et tout ce que vous pouvez trouver est un sac congelé de pois, le presser contre l'extérieur de votre mâchoire. Même si elle est pas vraiment «faire» quelque chose, le froid va se sentir bien sur votre mâchoire enflée. Il vous fera vous sentir mieux.