Le mal de dos est un phénomène fréquent. Il est un phénomène fréquent et la plupart des gens l'éprouvent parfois au cours de leur vie. Il représente un motif familier pour absence du travail. Plusieurs millions d'heures de travail sont perdues en raison de douleurs au dos. Elle peut survenir à tout âge. Au cours des précédentes décennies, il utilisé pour frapper seules personnes qui étaient au-dessus de quarante ans. Mais, maintenant-a-jours affecte les jeunes aussi. La principale raison de ce mode de vie sédentaire et positions posturales assumées.
Modes de vie sédentaires conduisent à une détérioration rapide des muscles du dos qui soutiennent la colonne vertébrale. Voilà précisément pourquoi la condition physique joue un rôle important pour éviter les maux de dos. Simplement renforcer les muscles du dos apportera soulagement de la douleur de retour
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Quelles sont les causes des maux de dos?
Quand consulter un médecin
Habituellement attaques de maux de dos disparaissent en quelques jours.
Mais, vous devriez consulter un médecin en cas de symptômes suivants.
Comment éviter les maux de dos
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