Où puisez-vous votre protéine?

Si ils continuent, je vais généralement ajouter "Saviez-vous que le lait maternel ne contient que 5% de protéines? On pourrait penser qu'un enfant qui grandit a besoin le plus de protéines de tous. Si les bébés ne doivent 5% de protéines, que je ne suis plus à l'aise autour de manger ou même inférieur à ce montant. "

Soyez

Professional

Je essaie de faire mes déclarations court, doux, et l'intérêt. Je ne discute pas. Je ne suis pas sur la défensive.

Et je ne doute pointer du doigt, de citer des noms, ou de jouer le jeu du blâme.

Cette approche «professionnel» rend évident que je suis à l'aise avec mes décisions alimentaires et que je ne cherche pas à changer personne d'autre. Ce sera typiquement empêcher les gens de devenir défensif et la conversation va passer à des sujets plus respectueux.

Alors la prochaine fois que vous êtes invité, "Où puisez-vous votre protéine?" Vous pouvez garder la tête haute et à prononcer : «.

Mon alimentation crue fournit toutes les protéines ai besoin, sous une forme facile à utiliser et de la meilleure qualité"

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met les larmes aux yeux. ;)