Au cours des dernières années, il ya eu beaucoup de recherches sur les bienfaits pour la santé de boire du vin rouge. Bien que certains éléments de preuve sont contradictoires, il existe un consensus général parmi les Nutritionals mondiale et des chercheurs que la consommation modérée de vin rouge est bon pour notre santé. De nouvelles recherches suggèrent également que le jus de raisin peut être tout aussi bénéfique, mais ce qui est le fun là-dedans!
Son recommandé que les hommes devraient pas boire plus de deux, quatre portions de oz de vin par jour.
Et la femme pas plus d'un, quatre onces par jour afin d'obtenir le maximum d'avantages. Ce qui suit est une vue de dessus des bienfaits pour la santé de boire du vin.
L'étude a montré que le rouge vin rouge pourrait aider à protéger notre peau contre les rayons ultraviolets nocifs. Cependant, ils ont mis en garde, il est pas un substitut pour l'écran de soleil.
Cela a été attribué spécifiquement au groupe des antioxydants appelés flavonoïdes, qui agit en réduisant le taux de cholestérol LDL et augmenter le HDL.
Avec sauvignon du cabinet ayant la plus grande quantité d'antioxydants »suivie syrah et pinot noir. Le vin blanc est également riche en antioxydants »bien que légèrement inférieure à celle du vin rouge. Si vous préférez le vin blanc au rouge, être au courant des dernières études, qui ont trouvé qu'il soit mauvais pour les dents. Parce qu'il est faible en pH, ce qui signifie qu'il est riche en acide, il peut fixer le calcium et minér
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