Voici une citation du professeur à l'École de l'Université Murdoch d'Australie de médecine biologique et la biotechnologie, Trevor Marshall, Ph.D., cité dans un article sur l'étude ScienceDaily:
> La biologie moléculaire est maintenant nous oblige à repenser l'idée qu'une faible valeur mesurée de vitamine D signifie que nous devons tout simplement ajouter plus à notre alimentation.
Apport supplémentaire en vitamine D a été utilisé pendant des décennies, et pourtant, les épidémies de maladies chroniques, comme les maladies cardiaques et l'obésité, sont de pire en pire.
Notre modèle de la maladie nous a montré pourquoi faibles niveaux de vitamine D sont observés en association avec une maladie grave et chronique », a ajouté Marshall. 'La vitamine D est une hormone sécostéroïde, et le corps régule la production de tout ce qu'il faut.
En fait, l'utilisation de suppléments peut être nocif, car ils suppriment le système immunitaire afin que le corps ne peut pas lutter contre la maladie et l'infection efficacement.
>
Debbie a pris de RawforLife fait un très bon point en ce qui concerne la supplémentation et les animaux au Royaume-Uni:
> Le monde animal est plein d'indices quant à la façon de vivre sainement.
Donc, que de regarder les mammifères domestiques (ingestion de diverses substances non naturelles dans leurs aliments) ne ferait que compliquer les choses, nous allons examiner les mammifères sauvages comme les écureuils, les chevreuils, les lapins. Ils ne complètent pas (et ne mangent-ils les poissons gras ou du lait en vitamine D-fortifiée).
Bien sûr, ils vont obtenir beaucoup plus de soleil chaque été de nous (qui nous donne un indice quant à des ajustements de style de vie à faire).
Cependant, les fabricants de suppléments aiment à nous faire sentir que peu importe combien nous obtenons soleil en été au Royaume-Uni notre santé va être compromise si nous ne prenons pas de suppléments D en hiver. Pourtant, ces animaux font très bien!
(Mais notez qu'ils ne siègent pas derrière des fenêtres, du savon se baisse quotidienne, boire de l'alcool ou de trop manger non plus ...)
>
Bien dit, Debbie!
Je pense que je vais prendre une leçon de mes amis les animaux et le bâton avec soleil simple (et gratuit).
What About