Plus important encore, ils seront à venir à vous pour obtenir des conseils, au lieu de vous les bombarder. Il sera complètement leur idée et leur choix.
Preuve en est la (Raw) Pudding
Quand je suis allé brut, le reste de ma famille a mangé les aliments cuits standard. Ma mère a toujours été un excellent cuisinier, mais la santé était pas vraiment haut sur l'ordre du jour
.
La préoccupation était plus pour le goût, pas la nutrition.
Donc, qu'ai-je faire pour essayer et de les convaincre d'aller cru? Rien.
Je ne les ai pas bombarder avec des aliments crus «propagande». Je ne prêche pas pour eux sur les «maux» de la nourriture cuite. Je ne même pas leur demander de lire ou 80/10/10 L'étude de la Chine.
Je viens de manger beaucoup de fruits, exercé, passé du temps à l'extérieur, a obtenu un sommeil suffisant et répondu à toutes les questions liées à la santé qu'ils avaient pour moi.
Eh bien, il a été deux ans et les choses ont vraiment changé. Ma mère se nourrit surtout de végétalien et rarement de la viande cuit plus.
La famille a passé de la viande ayant à peu près tous les soirs à une ou deux fois une semaine.
Il ya beaucoup plus d'une focalisation sur les aliments végétaux et beaucoup moins sur la viande, le fromage, les produits laitiers, le sel, le beurre, etc. .
Alors que deux ans peut sembler beaucoup de temps pour vous, juste penser à combien de temps il vous a fallu pour venir à bout de crudivorisme. Personnellement, je suis intéressé à la santé et de fitness Retour au début de 2005, mais il était pas avant la fin de 2007 que je suis allé brut.
Et souviens, je suis de la terre des côtes levées, poulet frit, et a tiré sandwiches au porc. Le fait que ma famille mange régulièrement sans viande (parfois complètement végétalien) les repas et les aime est tout simplement trop cool pour moi.
Et maintenant je peux accepter la pleine responsabilité et de louange pour tous leurs améliorations de la santé, bien sûr .; )
Swayze
Les édulcorants sont crus Vraiment Raw et en santé?