Votre auto obèses aiment faire tout ce qui a trait aux aliments, comme si il n'y a pas de demain Il peut vous inviter à manger tous les repas comme le dernier repas. Il peut vous inviter à manger tous les repas que votre dernier repas ou de se dépêcher si ce programme de sorte que vous pouvez revenir à la «normale». Par exemple, tandis que vos attentions sont focalisées sur la perte de poids, il ya cette pensée à l'arrière de votre esprit, vous exhortant à d vite. Peu importe à quelle vitesse vous perdez du poids.
Il ne semble jamais assez vite
Croyez-moi, la prochaine perte de poids la résistance écueil est encore plus urgent de lire et la pratique. Il est si pertinente à notre article de la perte de poids, que je dois vous avertir si vous lisez rien d'autre à ce jour, alors lisez le prochain écueil attentivement. D'accord?
Perte de Poids Résistance Pitfall n ° 04. affirmation de soi
Avant de nous touchons sur le numéro quatre écueil, permettez-moi de vous en indice sur un petit morceau de conseils.
Je ne ai épluché les premières couches de cet article de la perte de poids, mais si vous voulez vraiment obtenir la vérité que nous allons obtenir un peu plus personnelle. D'accord? Voici. Honnêtement, nous devons le proclamer! "Activement dire« oui »à votre décision de vivre mince, en particulier en réponse à la tentative de votre auto obèses à nier que vous décision dans le processus. Recevez ma dérive jusqu'ici?
Passons au piège et de voir par vous-même ce que les bonnes choses qui nous attend!
Certaines personnes
Perte de Poids Résistance Pitfall n ° 05.
L'autodiscipline pourrait-on dire est de l'espace si vous n'y allez pas pour les choses de l'espace profond. Mais croyez-moi, en fait, cet écueil numéro cinq est très facile à comprendre et à agir. Il suffit de dire activement «non» à votre désir de plus de voix ferme un parent utilise pour out-of-contrôle enfant de faire quelque chose pour lui-même. Facile, non?
Pour résumer en un mot, l'auto résistance négative à effet peser la perte peut être classé en premier lieu sur la question de negation.Secondly sur le point de l'auto-indulgence.Thirdly, sur la sous réserve d'impatience.
Quatrièmement sur les domaines de l'affirmation de soi. . Et, enfin, sur les questions de l'auto-discipline
En conclusion, je dois dire en clair un anglais simple que de nombreux égards, la fin