Le mot Yoga est de la langue ancienne, le sanskrit. Cela signifie plus, mais cet ajout diffère d'une manière telle que l'on comprendre le concept de la spiritualité. Vous voyez cet ajout est de l'âme à la super ou l'âme suprême, l'esprit. S'il vous plaît noter que cet ajout est très pas mathématique. Il est comme si l'ajout de zéro à zéro. Le zéro représente l'âme et toutes les âmes ensemble si ajouté donner zéro.
En outre, si l'on ajoute des zéros à gauche les zéros au total, le résultat reste le zéro comme le constituant de la Super, l'Esprit comme la mer est avec chaque goutte ajoutée pour former dans le contexte de l'eau.
L'eau comme zéro représente le même concept que il n'a pas de pluriel soit, comme lorsque nous ajoutons de l'eau pour arroser il reste de l'eau.
D'autre part ajouter de l'eau à l'eau ne change pas son statut. Il reste de l'eau, que ce soit dans le verre ou dans la mer. Il est, par le yoga que âme individuelle se transforme en Super Âme.
Cet ajout et la transformation sont d'atteindre la résonance entre le biorythme dans la nature et en nous, les humains
Le processus, la réalisation de la pensée de yoga est pas possible sans individuelle qui se passe dans les étapes suivantes:.
1. Première étape: la restriction ou le Yama: Selon le Yoga Shastra Patanjali, un besoin d'observer les cinq appuis suivants:
2.
Deuxième étape: Les observances ou l'Niyama: Selon le Yoga Shastra Patanjali, on doit observer les cinq observances suivantes pour la pureté de corps et l'esprit:
1. Pureté
2. Contentement
3. Fortitude
4. Etude de l'auto
5. Démission ou céder à la volonté de l'absolu, les lois et les principes de la nature
3. Troisième étape: la posture droite ou Asana: Selon le Yoga Shastra Patanjali, un besoin de pratiquer les postures et les gestes appropriés pour assis, debout, flexion, la marche et tout ce que nous faisons comme une action de corps.
Ces postures sont de la plus haute importance que le fonctionnement du corps, la coordination du corps et de l'esprit, la flexibilité, la facilité et la grande aide à avoir une meilleure santé est réalisable approfondie l'étude de l'Asana.
4. Quatrième étape: Le Contrôle de la Breathe- la bonne façon de Breathe: Aprè