Avant de passer au traitement de l'acné alternative Savez-vous que selon les gens d'Asie, en particulier les Chinois, nous souffrons de l'acné simplement en raison de notre incapacité à digérer les aliments correctement.
Voilà pourquoi le traitement de l'acné à la maison de l'Asie est la plupart du temps sur le maintien de la bonne alimentation et de consommer des suppléments. Lors de la cuisson, il est conseillé de cuire avec de l'huile d'olive (extra vierge) pour éviter d'endommager vos tissus et une rougeur dans votre corps.
Il est également conseillé de manger non gras ou produits laitiers faibles en matières grasses des aliments car ils sont idéal pour votre système digestif. Les aliments transformés et les aliments vides comme les frites, des hamburgers, des chips et ainsi de suite doivent être évités. Vous ne devriez consommer des aliments sains qui sont gras oméga-3 chargé comme le saumon et les graines de lin.
D'autre part, ce que vous voulez est, de rester loin des aliments avec oméga-6.
Les aliments qui contiennent des oméga-6 sont comme le maïs, le soja, le tournesol, huiles de coton et toutes les huiles qui encouragent l'enflure. Vous devriez aussi éviter de manger des aliments qui permet de réchauffer votre corps, tels que certains types d'épices, le café et l'ail qui peuvent causer le brûlage à la torche de votre acné.
Consommer des légumes et des fruits frais sont également encouragés comme il est un efficace traitement de l'acné alternative. Légumes et fruits aidera à éliminer l'acné car ils sont chargés de vitamines et de fibres.
Les vitamines aidera à éliminer l'acné et la fibre est très utile pour notre système digestif. Il est également recommandé de consommer des protéines mais vous devriez consommer moins de glucides.
Vous devez également boire beaucoup d'eau. L'exigence minimale est de 64 onces d'eau par jour, mais vous devriez boire plus. L'eau potable va débusquer toutes les toxines nocives dans votre corps ce qui rend votre corps et votre peau saine.
Je espère que le traitement de l'acné de remplacement ci-dessus vous aider à éliminer votre acné et de rendre votre vie meilleure.
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