Les oignons ont le côté négatif et positif de celui-ci. Les oignons sont riches en composés soufrés. Oignons ont ingrédient sain et ajoute de la saveur aux aliments, et est utilisé pour la cuisson des plats différents par des gens de partout dans le monde. L'oignon est cultivé depuis l'aube de l'histoire humaine. Il existe deux variétés de blanc à l'oignon et rouge. Valeurs nutritives de l'oignon: Pour 100 g: vitamine A; 50 I.U. La vitamine B; Vitamine C; 9 mg. Calcium; 32mg. Phosphore; 44 mg. Potassium; 30 mg. Les glucides; 10. GM. Protéine; 1. mg.
Calories 45
Côté négatif: consommer de grandes quantités d'oignons peut entraîner une irritation gastro-intestinale qui peut provoquer des nausées et de la diarrhée. Consommer demi-oignon par jour est en bonne santé. Coupe irrite les yeux et les larmes à vos yeux. Pour éviter ce refroidir les oignons pour une heure ou deux avant de couper va ralentir l'activité de l'enzyme qui produit le sulfate alcalin
Positive Side: Oignon extrait riche en une variété de sulfures; assure une protection contre la croissance tumorale.
Oignons qui sont bien formés, pas d'ouverture au niveau du cou avec fonction croquante et peaux sèches extérieures sont bonnes, éviter ceux qui se multiplient. Les régimes comme les oignons sont les sources les plus riches - ils ont une réduction de 20% pour la plupart des maladies. Les oignons sont également connus pour repousser les insectes assoiffés de sang.
Oignons et ses benefitsOnions aide à réduire l'hypertension artérielle et les infections respiratoires, abaisse le cholestérol, l'asthme, la tuberculose, l'insomnie, réduit l'inflammation du tube bronchique, réduit la bronchite, aide avec une inflammation de vertige des nerfs. Oignons augmentent la sécrétion de l'urine. Raw oignons et les tomates sont une bonne combinaison; essayez-les tous les jours la combinaison nettoie le corps de l'intérieur. Les substances contenues dans les oignons offrent une protection contre les maladies cardiovasculaires.
Les oignons sont bon pour les infections respiratoires, des infections des poumons, le froid, et la poitrine. Oignon avoir un propertiesOnions antibactériennes et antifongiques si vinaigre mélangé avec du jus d'oignon et de l'appliquer dans leurs taches de rousseur et les verrues, on croit qu'il peut retirer /réduire cette peau problems.
God bénisse Amen! par Cathy B Kaur, Houston