Sweet & amp; Spicy Chicken

< li> 2 cuillères à soupe de miel

< sauce li> 1/4 tasse de soja

< li> 2 cuillères à café frais, haché racine de gingembre

< li> 2 cuillères à café d'ail haché

< li> 2 cuillères à soupe de sauce chaude

< li> le sel et le poivre au goût

< li> 4 sans peau , demi-poitrines de poulet désossées - coupé en 1 /2 pouces bandes

< h2 > MODE

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< li> légèrement salez et poivrez les lanières de poulet .

< li> Chauffer l'huile dans une grande poêle à feu moyen . Ajouter les lanières de poulet et les faire dorer des deux côtés , environ 1 minute de chaque côté . Verser la sauce sur le poulet . Laisser mijoter à découvert jusqu'à ce que la sauce épaississe , de 8 à 10 minutes .