huile
Remplir pot à moitié d'eau. Chauffer à feu moyen jusqu'à ébullition. Dans le même temps, versez l'huile d'olive dans une poêle à chauffer.
Réglez la flamme sur le milieu. Couper le poulet désossé en cubes et le lieu dans une poêle chauffée. Mettez les morceaux de poulet souvent jusqu'à ce qu'ils soient bien dorées et ne présentent aucun signe de rose.
Quand l'eau dans le pot est en ébullition, versez tortellinis. Tortellinis ébullition jusqu'à ce qu'ils flottent à la surface et de la houle. Ils ne prennent environ 5 minutes à cuire dans de l'eau bouillie si elles ne sont pas figées. Égoutter tortellinis et les mettre dans un grand bol.
Quand le poulet est la cuisson est terminée, mettre les morceaux dans le grand bol avec les tortellinis. Cuire le brocoli au micro-ondes selon les indications du paquet (en général 5-6 minutes). Mélanger le paquet de brocoli dans le bol avec le poulet et tortellinis et remuer jusqu'à ce tous les ingrédients sont mélangés.
émoi dans la vinaigrette ranch et bien mélanger tous les ingrédients. Laisser refroidir quelques minutes avant de servir le fromage à l'intérieur les tortellinis seront dégager de la vapeur.
Parsemer les pâtes salade de tortellini de poulet avec un peu de parmesan et profiter
Trucs et Astuces:
Faites ce repas faibles en gras en utilisant tortellinis de blé entier, faible en gras ou vinaigrette ranch de lumière, et de laisser le parmesan.
Vous pouvez ajouter tout ce que vous aimez à ce plat ou de prendre tout élément sur pour en faire votre propre repas signature de tortellini!