Peut-être que vous cultivez vos propres myrtilles? Peut-être que vous avez trouvé quelques grands bleuets à votre marché de producteurs locaux? Ou peut-être vous êtes juste désireux d'obtenir plus de fruits dans votre alimentation? Une façon vraiment savoureux est d'attiser cette recette facile pour myrtille pomme croquante. L'utilisation de la farine de blé entier et de miel dans cette recette en fait un peu plus sain, ce qui signifie que vous pouvez en profiter sans culpabilité.
Apparemment cette recette servira 12-15.
Cependant, si ma fille, qui aime absolument bleuets, est autour, il peut servir deux
Ingrédients:.
• 6 pommes, émincé
• 2 tasses de bleuets < avoine br>
• 2 cuillères à soupe de jus de citron
• 2 tasses de flocons
• ¾ tasse de farine de blé entier
• ½ tasse de raisins secs
• 2 cuillères à café de cannelle terre
• ½ tasse de jus de pomme
• un tiers de tasse de miel
•
Étape 1 de 2 cuillères à soupe: Vaporiser un 9x13 pouces plat de cuisson avec un aérosol de cuisson antiadhésif
Étape 2:.
Ajouter les pommes, les bleuets et le jus de citron pour le plat de cuisson et bien mélanger
Étape 3:. Dans un grand bol, mélanger le flocons d'avoine, la farine de blé entier, les raisins secs, la cannelle et
Étape 4:. Verser le jus de pomme, le miel et l'huile de canola sur le mélange de farine et raisins. Mélangez bien et saupoudrer sur les fruits
Étape 5:. Cuire dans un four à 350 degrés Fahrenheit pendant 30-40 minutes ou jusqu'à ce que les pommes soient tendres
Conseils:.
< p> • Vous pouvez utiliser votre type préféré de la pomme; Bien, je pense que pommes Granny Smith sont mieux pour la cuisson.
• Vous pouvez substituer une farine tout-usage pour la farine de blé entier si vous le souhaitez.