Controlling l'alimentation est l'un des principaux moyens de réduire leur capacité à prospérer. Depuis la principale source de nourriture de Candida est le sucre, qui est l'aliment le plus important qui doit être retiré de votre régime alimentaire. Le sucre raffiné ou plus sucrés que vous consommez plus de carburant que vous fournissez pour la petite bête, et plus de nourriture qu'il a pour le plaisir dans, puis plus il vont proliférer. Plus il prolifère, les plus de symptômes et l'inconfort que vous ferez l'expérience.
Vos symptômes vont diminuer une fois que vous cessiez de fournir la nourriture pour votre levure. Combinez cela avec des probiotiques et des antifongiques et que vous activez vos organismes sains pour rétablir une certaine homeostasis.Sugar vient dans une variété de formes et est étiqueté sous des noms différents. Celui que vous êtes le plus familier est le sucre blanc et il s cousins, la cassonade et le sucre en poudre. Ce sont les plus grands méchants et doivent être découpées de l'image immédiatement.
La consommation de ces sucres est comme fournissant votre levure Candida avec une source intraveineuse de TI de nourriture préférée et il se développera comme une mauvaise herbe sauvage sur control.However, il ya d'autres sucres qui vont par le nom de lactose, le dextrose, sirop de maïs à haute teneur en fructose , maltodextrine, le fructose, le maltose, le sucre d'érable, la date du sucre, de la mélasse, le miel et le sucre de canne biologique, sirop de canne biologique ou de jus de canne biologique. Candida aime ces tout aussi bien et eux aussi doivent être removed.
Additionally sucre raffiné et le sirop de maïs à haute teneur en fructose contribuent à une variété d'autres conditions de santé comme l'obésité, le diabète de type II, l'affaiblissement du système immunitaire, la dépression, l'hypoglycémie, l'anxiété et l'hyperactivité. La nourriture que vous mangez est également important parce que si vous n'êtes pas ma