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Perdre du poids et rester mince: face à la réalité Comme Oprah

When il vient à perdre du poids et le garder pour de bon, pas de célébrité a été plus publique avec sa lutte de Oprah Winfrey. Pour plus de 20 ans weve regardé avec fascination qu'elle a triomphé et a échoué dans sa bataille privé à maintenir une bonne santé weight.Its difficile d'imaginer ce que ça fait d'avoir des photos peu flatteuses de vous-même éclaboussé à travers de nombreux magazines tabloïd avec crier manchettes sur la façon dont la graisse vous sommes.

Je suis sûr que Oprah a senti blessé et l'humiliation de nombreuses fois quand shes été traités comme un phénomène de cirque pour la consommation publique. En réalité, shes une bonne femme qui lutte avec son poids à cause de profonde assis issues.Oprah est non seulement la reine du Talk, shes aussi la reine d'essayer différentes façons de perdre du poids. Elle reconnaît elle-même au fil des ans son désespoir tranquille a chassée d'essayer à peu près tout, y compris: les régimes miracles, des camps de graisse, courir des marathons et même des chefs privés.

Weve applaudi pour elle quand elle tombe avec succès de grands livres et se sentir désolé pour elle quand nous regardons ces livres rampent lentement on.This est l'expérience commune de millions de personnes qui luttent pour perdre des livres non désirées chaque jour. Peut-être que vous avez connu les hauts et les bas de la perte de poids vous-même.

Peut-être vous êtes l'une des nombreuses personnes qui ont suivi les batailles de poids Oprahs avec intérêt parce que si elle ne peut le battre, alors que vous donne l'espoir que vous pouvez inclure dans votre photo il ya quelques années, Oprah semblait qu'elle avait finalement eu raison de son yo yo et a découvert comment garder un poids santé en suivant un programme de bonne alimentation et de la nutrition. Elle a fièrement montré son nouveau look sur des dizaines de couvertures de magazines. Les téléspectateurs de son émission remarqué comment confiant et rayonnante qu'elle looked.

Recently, Oprah a admis qu'elle est devenue honte de montrer son corps à partir de la taille vers le bas sur sa couverture de magazine. Elle a également dit que quand elle avait ses amis Tina Turner et Cher sur son spectacle pour un épisode spécial, elle sentait la graisse et peu attractif à côté de them.Being honte de la façon dont vous regardez et vous sentez vous-même est très commun lorsque vous êtes en surpoids. Lets face it, la société met souvent les personnes maigres sur un pedestal.

Sometimes cela est poussé à l'

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