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Peut trouble du sommeil affecte votre santé mentale?

What sont les troubles du sommeil communs? Travailler de nuit de votre horloge biologique est perturbé si vous restez éveillé la nuit en raison de travaux. Dans le cas où vous avez des troubles du sommeil, vous ne pouvez pas respirer correctement, provoquant ainsi les niveaux d'oxygène dans votre sang pour drop.Medications certains médicaments comme les antidépresseurs peuvent causer des troubles du sommeil. Selon une estimation d'environ 55 de personnes ont des troubles du sommeil dans une forme ou l'autre. Votre santé mentale est pas une bonne shape.

What sont les causes des troubles du sommeil? Les troubles du sommeil peuvent se produire en raison de nombreuses causes. Ces sensations peuvent être des douleurs, des brûlures, ou parfois vous vous sentez comme si les bugs se promènent sur vos jambes. L'évolution des mœurs, des dispositifs et /ou la chirurgie de respiration sont les formes d'autres traitements pour les troubles du sommeil. Le syndrome des jambes sans repos dans ce désordre vous sentir des sensations dans les jambes.

Insomnie peut devenir la cause de l'hypertension artérielle, crise cardiaque, accident vasculaire cérébral et un certain nombre d'autres complications de santé graves, y compris l'hypertension, le diabète etc.There sont des gens qui, même après avoir essayé dur de ne pas obtenir l'insomnie de sleep.Insomnia suffisante et une bonne est l'un des la plupart des troubles du sommeil commun qui ne vous permet pas d'avoir une bonne quantité de sommeil, votre corps et l'esprit ne se sentent pas rested.

There suivent risques de sommeil disordersIf vous ne possédez pas un bon sommeil la nuit, vous ne pouvez pas rester en bon état de la santé mentale la santé. Pour les troubles du sommeil sévères vous devrez peut même la chirurgie pour élargir votre respiration passage.Sleep paralysie si vous avez la paralysie du sommeil vous n'êtes pas capable de se déplacer tout en changeant sur vous-même à partir de la phase de sommeil à la phase d'éveil. En conséquence de votre vie personnelle et le travail deviennent la causalité.

Vous pouvez vous sentir somnolent, mais vous ne pouvez pas dormir à cause de votre travail. Cela affecte votre santé physique ainsi que votre health.What mentale sont les dangers des troubles du sommeil? Surtout un changement dans votre mode de vie peut vous aider à surmonter les troubles du sommeil dans une large mesure et de garder votre santé mentale en bonne forme. Troubles du sommeil est une condition quand vous trouvez

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