Of Bien sûr, la plupart des gens disent qu'ils veulent vraiment être en bonne santé, mais ce que vous êtes prêt à faire pour être en bonne santé? Et ce que vous êtes prêt à PAS faire pour être en bonne santé? En d'autres termes, ce qui est plus important pour vous que d'être en bonne santé est plus important de:? Manger fast-food, ou emballés, les aliments congelés et transformés, que de prendre le temps de cuisiner des repas sains avec des ingrédients sains organiques fraîches? Dépenser de l'argent sur les vêtements et les jouets et d'autres choses que sur frais, bio, des aliments sains? Aller avec ce que les autres disent à propos de ce qui crée de la santé plutôt que de prendre le temps de faire votre propre apprentissage? Dormir, regarder la télévision, jouer à des jeux vidéo, jeu, travail, rester sur le téléphone, en permanence texte, ou faire d'autres activités de dépendance plutôt que de faire de l'exercice? Prendre des médicaments pour l'anxiété, la dépression ou l'insomnie plutôt que d'apprendre à assumer la responsabilité de vos sentiments? Tournez-vous vers des problèmes de toxicomanie plutôt que de prendre la responsabilité de vos sentiments? Continuer à agir sur addictively avec de l'alcool, des cigarettes, du sucre, de la caféine, ou de la drogue plutôt que apprendre à prendre soin affectueux de vous-même? Négliger votre pratique spirituelle plutôt que de prendre le temps de créer la paix intérieure? Soyez l'un des gangs et de manger comme tout le monde mange, boire comme tout le monde, ou de prendre des médicaments comme tout le monde, plutôt que de soutenir votre propre santé? Comment allez-vous rationaliser vos choix malsains? Je n ai pas le temps.
Je ne t croire que la nourriture a beaucoup à voir avec la santé. Untel fumé toute sa vie et n'a jamais eu le cancer du poumon. Pourquoi s'embêter? Mes gènes sont contre moi. Je vais se déplacer à elle quand je dois un peu de temps. La nourriture est la seule récompense que je dois. Je ne suis pas renoncer à bonbons et autres soi-disant de la malbouffe. Je suis encore jeune. Je n ai pas à vous inquiéter à ce sujet depuis des années. Je dois trop de douleur dans ma vie, et je gagné t être capable de gérer si je descends médicaments ou d'abandonner mes addictions.
Quel est le point de vivre si je ne peux pas faire ce que je veux? Je t ai gagné d'amis si je ne t faire ce qu'ils do.The question à se poser est: comment puis-je veux vivre mes dernières années? Dois-je veux être vitale, lucide et éner
