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Tai Chi pour la santé (partie 2 de 2)

A d'exemple de base de cela est la densité osseuse que le Tai Chi est connu pour développer qui aide à prévenir tombe chez les personnes âgées. La manière d'obtenir cet avantage de santé Tai Chi et une partie de la façon dont cela se produit effectivement est que le praticien doit aligner leur poids corporel supérieure sur les jambes, puis se détendre l'ensemble du corps de sorte que le poids de l'ensemble du corps presse à travers la structure en raison de la gravité.

Cela seul permettra d'accroître la densité osseuse de la cuisse et de la masse dans le temps et augmenter la masse musculaire et la force à travers le problème de branche.Procédé ensemble est que la plupart des gens ne l'aiment la douleur musculaire et travaillent que cela nécessite un pour aller à travers tant qu'ils ne reçoivent pas les prestations de santé Tai Chi à cause de cela.

Cet alignement fait plus que simplement augmenter la masse osseuse dans le haut de la cuisse et est important pour les autres prestations de santé Tai Chi ainsi comme étant une composante à la bonne utilisation du Tai Chi pour l'auto raison defense.Another que beaucoup de gens ne reçoivent pas les avantages physiques de santé Tai Chi est que, bien trop souvent, les instructeurs hautement qualifiés enseignent grands groupes de personnes, afin de gagner leur vie et ils ne peuvent pas prendre le temps avec leurs élèves de faire les corrections plus petits et plus spécifiques nécessaires pour aider le les étudiants obtiennent vraiment les avantages pour la santé Tai Chi.

Voilà pourquoi tout mon instruction Tai Chi est effectuée sur une base individuelle ou en petits groupes avec beaucoup de l'un sur l'une des raisons de attention.Another que, souvent, les étudiants aux Etats-Unis ne reçoivent pas les prestations de santé Tai Chi est qu'il y est tout simplement une beaucoup de non qualifiés instructeurs tai-chi dans les Etats-Unis aujourd'hui.

Cela est principalement dû à la quantité d'ateliers de certification de fin de semaine selon laquelle quelqu'un qui n'a aucune connaissance réelle avant de Tai Chi peut aller à un atelier de week-end et de laisser comme instructeur de Tai Chi entièrement certifié. Cette personne (souvent un thérapeute ou une infirmière professionnelle ou physique) va alors à la maison et commence à donner des cours de Tai Chi en utilisant leur diplôme médical occidental pour tenter de legitmize leur état actuel Tai Chi.

This des affaires est très regrettable et le Tai Chi en Amérique dans son e

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