Il est la cause la plus fréquente de l'indigestion et peut également déclencher des brûlures d'estomac. Les conditions fusées jusqu'à lorsque le sphincter devient anormalement détendue, permettant au contenu acide de l'estomac de refluer ou de reflux dans le reflux throat.Acid a de nombreux symptômes. Le plus commun est une sensation de brûlure dans la poitrine, un mauvais goût, des problèmes respiratoires, une gorge enrouée ou mal ou du larynx et parfois des éructations.
Bien que le reflux acide peut être traité par la chirurgie, il s le plus souvent abordé avec des antiacides, changement de régime alimentaire ou H2 blockers.However, vous pouvez souvent éviter les cas ou les poussées de reflux acide en connaissant les types d'aliments à éviter. Pour apprendre les catégories d'aliments que vous devriez couper de votre régime alimentaire et d'autres modifications de style de vie que vous pouvez faire pour améliorer votre condition de reflux acide, jetez un oeil à la particulars.
Food qui tend à produire de l'acide RefluxWith reflux acide, déclenchement des aliments tout le monde ne de sont le même. Cependant, la plupart des gens connaissent des poussées après avoir bu du café, manger des aliments frits, les aliments transformés ou les aliments épicés meals.Highly acides comme les tomates et les agrumes peuvent également causer une poussée. Si vous ne savez quels aliments sont à l'origine de votre reflux acide, puis commencer à maintenir une nourriture et symptômes journal.
Gardez une trace de tout ce que vous mangez avec vos symptômes et de voir si vous pouvez reconnaître un pattern.When vous découpez vos aliments déclencheurs, les remplacer par ceux qui sont bons pour le reflux acide. Par exemple, les aliments qui sont riches en fibres peuvent aider votre corps à absorber les excès d'acides. En outre, les grains entiers et les fruits non acides et les légumes peuvent faire des merveilles pour réduire les niveaux d'acide.
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