Ils ont aussi tendance à ignorer les études qui contredisent ou ne parviennent pas à reproduire les conseils qu'ils donnent sur. Regardons quelques examplesThe vs Rapide Lent utiliser les protéines de Craze..The des sujets à jeun dans les études de nutrition illustre comment les chercheurs peuvent retrouver avec des résultats qui peuvent ne pas appliquer bien dans le monde réel. Comme son nom l'indique, les sujets de l'étude sont un groupe de personnes qui ont pas mangé pendant une période de temps prolongée.
Dans de nombreux cas, ils havent mangé depuis 8 10 heures ou plus, ce qui bien sûr ne reflète pas la façon dont la personne moyenne mange, à encore moins comment l'athlète moyen eatsespecially bodybuilders qui cherchent à ajouter droite de la scène de mass.Enter musculaire, l'vs. rapide lente protéines engouement. L'étude qui a obtenu cet engouement de roulement a été appelé protéines alimentaires lents et rapides moduler différemment postprandiale accumulation de protéines et était responsable d'avoir causé un regain d'intérêt pour la caséine.
Le principe de base de cette étude tant vantée était que la vitesse d'absorption des acides aminés alimentaires (à partir de protéines ingérées) varie selon le type de protéine alimentaire une personne chercheurs eats.The voulais voir si le type de protéines consommées affecterait postprandiale ( par exemple après un repas) synthèse des protéines, la répartition et le dépôt.
Pour tester l'hypothèse, ils se sont nourris de la caséine (CAS) et la protéine de lactosérum (WP) à un groupe d'adultes en bonne santé, un seul repas de la caséine (CAS) ou de lactosérum WP après une rapide (10 h) pendant la nuit. Grâce à cette conception de l'étude spécifique, ils ont trouvé: WP induit une augmentation dramatique, mais à court d'amino plasma acids.
CAS induit un plateau prolongé d'une hausse modérée en acides aminés (de hyperaminoacidémie) Le total dégradation des protéines du corps a été inhibée par 34 après l'ingestion