De là, cependant, les gens ont compté davantage sur un vœu pieux que de la science pour leur nutrition pré et post séance d'entraînement. Les gens qui ont une mauvaise alimentation et mal pensés routines de formation, mais se concentrent sur les dernières élixirs d'entraînement pré et post magiques manquent le point. Leur approche est comme essayer de tenir un tabouret à trois pattes avec une jambe d'appui et les deux autres considérations missing.
General de recherche contre les mondeTant réel, nous le savons tous, une grande partie de la recherche est effectuée thatalthough interestinghas très peu d'applications du monde réel pour culturistes et autres athletes.This est parce que les scientifiques font tout en leur pouvoir pour étudier leur sujet choisi dans l'isolement. En d'autres termes, ils font de grands efforts et de peine à contrôler les variables qui auront un impact les résultats de leurs études.
Par exemple, dans une étude portant sur les effets d'un médicament ou d'un complément, un groupe placebo est adaptée pour le groupe actif. Les scientifiques veulent se assurer l'effet qu'ils GETOR Dont Getis due à la drogue /complément et non l'effet placebo. Faire l'étude en double aveugle est une autre façon de tenter d'empêcher le biais des scientifiques d'influencer le point de study.
The est que, quand ils tentent d'isoler un effet de quelque chose en cours de test, les scientifiques se retrouvent souvent avec des résultats qui ne sont pas toujours directement applicables au monde réel de Joe Schmoe gymnase goer.When plans d'étude Dont refléter les conditions du monde réel, ils doivent être pris avec un grain de sel.
Les participants à l'étude ont été soumis à un jeûne? Quel type d'exercice ont-ils fait? Quels sont les effets, les chercheurs ne regardez vraiment et comment cela vaut-il dans le monde réel ou le sportif en question? Ont été les participants à l'étude de nouvelles à la forme de l'exercice en cours utilisés dans l'étude ou ont-ils connu des athlètes? Combien de personnes étaient à l'étude