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Kava Kava- gestion de l'anxiété et Relaxation

mangé le pain régulièrement avant qu'ils ne deviennent malades, pourtant personne ne accusés pain. Hm ...

Il existe des preuves suggérant que

prolongée, l'utilisation excessive Kava est liée à des niveaux d'enzymes hépatiques accrues, mais pas un seul cas de lésions du foie qui peuvent être clairement liées à la consommation de kava.

Pour rendre les choses encore plus hilarante, ces personnes ont consommé des préparations pharmaceutiques contenant du kava qui auraient été produites en utilisant la plante entière.

Maintenant, comme chaque insulaire fera un plaisir de vous le dire, qui est une idée stupide, comme les tiges et les feuilles en action sont

toxique. Voilà pourquoi ils utilisent uniquement les racines. Clever, hein

Donc, en un mot:? Il peut y avoir un léger risque d'endommager votre foie, si vous en faites trop, mais là encore il ya des milliers de insulaire font régulièrement toute leur vie, dont aucun ne jamais mort d'elle seule. Allez comprendre.

Une chose qui est probablement mieux éviter le mélange est Kava avec de l'alcool.

Bien qu'il y ait des preuves contradictoires quant à savoir si oui ou non ces deux substances améliorent les uns des autres effets indésirables, il est incontestable que l'alcool est

toxique pour le foie.

Effets

Le effets du kava sont nombreuses, mais plutôt doux.

Il détend à la fois, les muscles et l'esprit, des ascenseurs de l'humeur et rend les gens plus bavard. Il est en effet une substance très «social», en ce qu'il fait pour les longues soirées agréables, d'amitié profonde ressentie et de longues conversations ouvertes.

L'esprit, au cours de tout cela, reste tout à fait clair. Traditionnellement, les insulaires ont un verre après le travail, juste avant le dîner, passer le reste de la journée assis ensemble et de boire un bol après bol.

Pour ces mêmes raisons, il est également idéal pour aider les gens à l'anxiété sociale, il leur donnera plus de confiance quand on parle à des gens, enlever le stress et en même temps garder la tête claire.

Et il ya la science derrière cette: Kava a été prouvé pour réduire l'anxiété en plus d'une étude contrôlée contre placebo

À fortes doses, il agit plus comme un sédatif, provoquant la somnolence et une sensation de confort, pour beaucoup résultant. dans un sommeil profond et réparateur après. En fait, le kava a été montré pour être efficace contre l'insomnie, ne pas se mê

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