le stress et le niveau d'énergie. La couleur rouge est généralement associé à la colère ou l'hostilité tandis que la couleur bleue
associé avec le sentiment d'être plus déprimé.
Les plantes et les photos de famille et les amis peuvent aussi atténuer les sentiments de stress dans le vie et de travail. Un autre
chose est l'odeur, l'odeur joue également un facteur clé dans la gestion du stress.
Basé sur une recherche, le niveau de stress peut être
abaissé en utilisant différents arômes ou odeurs telles que dans Aromathérapie. Odeurs en aromathérapie envoyer un message direct
au cerveau via le nerf olfactif. Cela peut provoquer des systèmes endocriniens et hormonaux via l'hypothalamus.
Les odeurs sont très efficaces pour influencer notre état émotionnel car ils accrochent les système limbique et autres
pièces primitifs émotionnels du cerveau.
L'utilisation de l'aromathérapie peut offrir des avantages thérapeutiques tels que soulager la douleur, améliorant la relaxation, le stress
soulagement et autres.
Comment vous guérir de mélancolique Depression