Les experts de l'Université du Wisconsin ont mené des études cliniques sur les moines tibétains, pour évaluer l'impact que la méditation a dit sur l'brain.They, la pratique de la méditation peut modifier et transformer le fonctionnement du cerveau, et aider les gens à atteindre différents niveaux de conscience. Ils affirment que le cortex pré-frontal gauche est l'endroit où l'activité cérébrale, liée à la méditation, est le plus puissant.
Richard Davidson, un neuro-scientifique, déclare que la méditation contrôle le cerveau d'une manière remarquable et le cerveau a la capacité d'être formés et physiquement altéré.
Ces constatations ont été effectuées par le Dr Richard Davidson et son équipe, en association avec Dalai Lama, une forte praticien de la méditation.
< p> Les bouddhistes ont eu une formation minutieuse et rigoureuse pour les 15 - 40 ans (environ 10000 - 50000 heures).
8 moines se sont portés volontaires pour l'étude, avec 10 autres bénévoles, qui ont eu aucune expérience préalable de la méditation.
EEG et l'imagerie cérébrale a été effectuée.
Au cours du procès, on a demandé aux sujets à méditer lors de la bonté et de soins inconditionnelle.
Dans les moines, les scans du doigt en mouvement rapide ondes gamma, qui étaient intenses, et mieux coordonnée, que les ondes gamma dans les 10 bénévoles, qui étaient novices.
< p> En conséquence, les moines a démontré une activité supérieure mentale et les niveaux de prise de conscience accrue.
Quelle sera la méditation peut vous aider?
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