Essayez l'exercice de rédaction suivante pour suivre vos rêves "de résidus par jour":
1. Regardez dans votre journal de rêve pour les rêves qui pourrait avoir été déclenchée par quelque chose qui est arrivé dans la vie quotidienne.
Le rêve t-il fourni de nouvelles informations que vous avez appliqué? Ce qui est arrivé juste après que vous aviez le rêve? Écrire au sujet de ces choses dans votre agenda.
2. Lorsque vous trouvez un lien entre une perception de la réalité et de se réveiller d'un rêve similaire, écrire sur le thème sous-jacent. Qu'y avait-il de l'expérience de déclenchement original qui fait de vous concentrer sur tellement que vous aviez besoin de rêver à ce sujet? Quelle est votre âme vous dire?
Encore une fois!