Comment pouvez-vous vous protéger pendant ces moments émotionnellement traumatiques? Voici quelques stratégies pour composer avec le stress et le traumatisme émotionnel. Tout de même, ce que si elle est tout simplement insupportable? Avez-vous un problème particulier qui est difficile de discuter avec vos amis et votre famille?
Chaque année, un quart de la population subissent un traumatisme émotionnel raison de la crise ou une tragédie personnelle. Un être cher pourrait tomber malade ou de décéder, vous pouvez être poursuivi ou perdre votre emploi.
Il pourrait y avoir des préoccupations financières lourdes ou être contraint de déménager. Votre mariage pourrait se briser. Vous pourriez être l'un des millions de personnes qui souffrent de dépression clinique tombe; ou que vous ayez subi quelques douleur psychologique dans l'enfance que vous affecte grandement. Plus de la moitié des enfants sont issus de mariages divorcés ou de familles dysfonctionnelles et beaucoup d'autres aurait vécu de voir le divorce de leurs parents avant de se tourner vingt et un.
Chaque individu peut bénéficier d'être émotionnellement apte, et chaque personne va à travers des expériences qui affectent son bien-être émotionnel. Ne pas hésiter à demander de l'aide professionnelle pour vous fournir une thérapie de traumatisme émotionnel. Un conseiller, thérapeute, psychologue, ministre de l'église, ou un psychiatre peuvent donner des conseils et de perspicacité. Le stigmate négatif associé à chercher de l'aide professionnelle pourrait nuire à tout le monde.
Heureusement, les deux dernières décennies ont vu un changement perceptible dans la manière que nous considérons la santé mentale. Demander de l'aide professionnelle est devenue une tendance accepté.
La santé mentale est une question compliquée parce déni pourrait donc servir souvent un rôle puissant, en gardant l'individu d'obtenir l'aide dont il a besoin et qu'il mérite. Voilà pourquoi les personnes qui vivent avec un alcoolique remarquerez probablement le problème de la dépendance à l'alcool par personne elle-même.
Un couple de conditions mentales et émotionnelles ont un facteur physiologique de même que psychologique. Par exemple, les variantes parmi les cas de dépression clinique sont déterminés en fonction des changements chimiques qui se produisent dans les hormones du cerveau. Les médicaments peuvent aider à traiter ces conditions. Drogues médicinales communes impliquent les inhibiteurs sélect