20 exercices pour améliorer votre Memory.

liste des points les plus importants. 20 - Lors de la lecture d'un mot penser à cinq autres qui commencent par la même lettre. Habitudes saines pour garder la mémoire toujours en alerte, prêter attention à la qualité de votre vie. Le neurologue Ivan Okamoto suggère un mode de vie plus détendu avec une alimentation équilibrée, pas de vices et à la pratique régulière d'exercices physiques.