La recherche par la Fondation pour la santé mentale a révélé que près de la moitié des adultes interrogés ont révélé qu'ils se sentent souligné tous les jours, avec près d'un quart en disant tous les quelques jours
Un total de 59. % des répondants ont déclaré que leur vie était généralement plus stressante qu'elle ne l'était il ya cinq ans.
Argent (26%) et les questions liées au travail (28%) ont été cités comme les principales causes de stress et d'anxiété pour plus de la moitié de ceux qui ont dit qu'ils se sentaient stressés.
A la demande de leurs trois meilleurs moyens de faire face à leur stress, 41% des répondants ont dit qu'ils ont passé du temps seul, suivis de près par parler à des partenaires, la famille et les amis à ce sujet et de passer du temps sur les loisirs. Mais 18% ont trouvé que la consommation de niveaux de stress de coupe de l'alcool, et 10% ont trouvé le tabagisme utile, contre seulement 6% qui ont dit qu'ils envisageraient la visite d'un médecin ou professionnel de la santé pour leurs problèmes liés au stress.
Près de la moitié des répondants dit qu'ils ont trouvé plus difficile de dormir en raison de leur stress, tout en se sentant à court trempé et irritable était également commune, ainsi que "se sentir fatigué tout le temps» et «du mal à éteindre".
Mental Health Foundation directeur exécutif Andrew McCulloch, des solutions plus basée non-hospitalier étaient une seule réponse, et cela inclus les solutions en milieu de travail.
"Nous devons investir dans des services moins coûteux et plus efficaces d'intervention précoce pour les personnes en situation de ce type de stress au lieu d'attendre pour les personnes »; la détresse et des symptômes de d'exiger une admission à l'hôpital", at-il ajouté
Cela met en évidence la culture actuelle de se tourner vers l'alcool quand nous sommes stressés et malheureux, mais aussi quand nous. sont heureux comme des occasions spéciales. Cela se fait souvent parce que les gens ne sont pas conscients d'autres alternatives plus saines.
Aussi parce que les médias et d'autres modèles sociaux nous donnent le message que l'alcool est la norme dans ces situations. Pensez aux fois dans une émission de télévision quand quelqu'un est stressé et la réaction du "je besoin d'une boisson raide» ou «nous allons aller boire un verre et se noyer mes peines". Au occasions heureuses elle est acceptée lorsque les gens prennent de l'alcool en excès et s