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Comment inverser Diabetes

Bien que le diabète se développe progressivement au fil des ans, il est possible d'inverser rapidement le processus de la maladie en attaquant le problème là où il commence au niveau de la cellule. Cette approche éprouvée a travaillé encore et encore.

Voir mon article sur "Comment comprendre le diabète" pour plus d'informations.

Reprise du diabète

  • Exercice pour les cellules vides de sucre.

  • WALK WALK WALK

  • Les cellules musculaires sont vidés de sucre, afin emprunter auprès de foie et la graisse magasins de sucre.

    Lorsque les cellules ne sont pas pleins de sucre, ils produisent des récepteurs de l'insuline afin de sucre va dans la cellule et du sang afin de sucre sanguin est normal.

  • Manger juste assez pour répondre aux besoins de la corps

  • Mangez des aliments de la plante entière

  • aliments concentrés:. 40 pieds de canne à sucre a même sucre comme une barre chocolatée. 15 épis ont la même quantité de graisse comme une cuillère à soupe d'huile de maïs. Aliments végétaux entiers vous remplissent avec moins de calories afin contrôle de l'appétit beaucoup plus facile.


  • L'index glycémique est une mesure de la façon dont les fast-foods font glycémie monte. La charge glycémique est une mesure de la glycémie et l'indice de quantité de glucides dans une portion. En d'autres termes, manger beaucoup de nourriture qui a le type de glucides qui font de la glycémie aller vite est pas une bonne idée. Lorsque vous mangez des combinaisons d'aliments entiers de plantes dans la modération, l'index glycémique et la charge glycémique peuvent être ignorés.

    Les récepteurs de l'insuline de résultats ont une demi-vie de 7 heures.


    < p> Cela signifie que vous pouvez commencer à inverser le diabète aujourd'hui. En quelques semaines, il est possible d'avoir beaucoup amélioré le contrôle du diabète avec beaucoup moins de médicaments. Et les complications peuvent être évitées, et certains d'entre eux inversés entièrement ou partiellement.

    Notre corps est fait de telle sorte que des années de souffrance et de la maladie peuvent souvent être grandement améliorés en quelques semaines.


    Lorsque la mise en œuvre de ce changement, garder de bons onglets sur votre glycémie et consultez votre médecin plus souvent pour les laboratoires et ajustement de la médication.

    Attention: votre taux de sucre sanguin peut chuter rapidement et vous mettre à risque d'hypoglycémie.

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