t des dommages à votre corps. La quantité de radicaux libres qui viennent de la nourriture augmente, plus il est assis ou plus elle est traitée. Les aliments avec des huiles partiellement hydrogénées contribuent encore plus (la plupart des aliments transformés contiennent eux). La façon dont le corps traite de radicaux libres est antioxydants. Ces petits éléments nutritifs éliminer les radicaux libres du corps et sont extrêmement importants pour le corps. Les plus les aliments sont transformés ou cuits, les moins de nutriments (y compris les antioxydants) sont laissés.
