Et thats it! Votre corps a maintenant pleinement detoxed.
Comme je l'ai dit au début, il est préférable de le faire sur un week-end, où vous pourrez vous détendre. Commencez la désintoxication sur un samedi. Les deux premiers jours sont les plus difficiles, et lundi (de trois jours) vous sont autorisés à manger à nouveau. Ceci est une cure de désintoxication dure pour le corps, et vous pourriez souffrir de la faim, sensation de faiblesse ou des étourdissements, alors assurez-vous que vous êtes à la maison et ne pas avoir de plans ce week-end.
Reposer autant que vous le pouvez. Si vous obtenez trop faim, puis manger des fruits ou des légumes crus.
Ne pas mélanger l'alcool avec ce detox !!!
Si vous êtes sur une sorte de médecine, taux de sucre dans le sang, s'il vous plaît consault abord votre médecin.
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