u syndrome du côlon irritable peuvent être évitées si nous avons le courage de le faire. Cependant, il faut de la détermination et de contrôle parce que certains de ces types d'aliments sont ceux qui sont savoureux et très délicieux. Il n'y a pas certain régime alimentaire à suivre au moment de choisir les bons aliments pour IBS parce que nos préférences personnelles varient d'un à l'autre. Il est pas mal à manger, satisfaire nos envies et profiter des petits plaisirs de la vie, mais il a également bon de rappeler que certains aliments provoque l'inconfort que nous voulons éviter.
