Ayurveda suggère de manger des bonbons Avant un Meal

re aliment, qu'il soit plus lourd, ralentit le processus digestif, permettant masse aliments non digérés pour former et fermenter. Sour aliments consommés dans le milieu du repas et des boissons astringentes après le repas améliorer la digestion.

Manger pour vivre heureux

Manger devrait vous aider à vivre tranquillement avec une bonne santé.

Si elle provoque des maladies et des problèmes, que ce qui est le but de manger? Comme nos recherches modernes disent, le sucre peut nous rendre momentanément levées parce que cette molécule raffinée augmente temporairement la glycémie et activement modifie la chimie du cerveau et notre humeur est également ravi.

Suivez les principes de l'alimentation ayurvédique et profiter d'une vie plus heureuse.