Suppléments pour abaisser le cholestérol & amp; ndash; Choisir ce que & amp; rsquo; s Idéal pour You

la gomme est peut-être la plus ancienne de toute notre suppléments pour diminuer le cholestérol. Guggul réduit considérablement les triglycérides et du cholestérol sériques ainsi que LDL et VLDL cholestérol (mauvais cholestérols les deux). Dans le même temps, il augmente le taux de cholestérol HDL (bon cholestérol). Comme antioxydants, extrait guggul maintient le cholestérol LDL de l'oxydation, une activité qui protège contre l'athérosclérose. Guggul a également été montré pour abaisser la viscosité des plaquettes-un autre avantage qui réduit le risque de maladie de l'artère coronaire.

L'ail est un aliment qui a été démontré dans des études pour minimiser le cholestérol LDL, mais pas d'autres formes de cholestérol. Parlez-en à votre fournisseur de soins de santé avant d'utiliser ail ou des suppléments pour abaisser le cholestérol.

Salmon oméga 3 d'huile de poisson est aussi un exemple de complément alimentaire qui peut aider votre grade HDL améliorer. Nous vous conseillons de prendre le poisson de l'eau plus froide, qui est riche en oméga 3 ou prendre de bonnes qualité oméga 3 suppléments d'huile pour abaisser le degré de cholestérol dans le corps entier.

Assurez-vous que vous parlez avec votre médecin avant de commencer tout suppléments naturels pour diminuer le cholestérol. Aussi, assurez-vous que votre médecin sait quels suppléments vous prenez déjà et songez à utiliser. Ne cessez pas ce que les médicaments pour réduire le cholestérol. Parlez avec votre doctorif vous avez des questions au sujet de votre médicament.