Faible en gras alimentaires - Un set-up pour la santé de ces dix Problems

problèmes ont été trouvés à être déficient en oméga 3 par rapport aux acides gras oméga-6. De même, excessive anxiété et l'instabilité d'humeur chez les adultes peut résulter d'un déséquilibre entre «bons» et «mauvais» prostaglandines, un déséquilibre dû en partie à la surconsommation des hydrogénée oils.iv manque d'acides gras essentiels dans les préparations pour nourrissons a été liée à la santé mentale retard.

9. Ostéoporose. Os poreux sont parmi les dangers d'un régime faible en gras, en particulier lorsque la petite quantité de graisse consommée est saturé.

Un régime faible en gras expose le corps au danger de ne pas avoir transporteurs de transmettre de nouvelles minérale

dépôts dans la banque d'os. Bien sûr, il existe de nombreux autres problèmes associés, tels que les troubles du foie et la ventilation du système immunitaire. Pour les femmes, trop faible masse grasse, un corps est dangereux pour les os. Lorsque la masse de graisse corporelle est réduite à environ 15%, les menstruations peuvent cesser et la perte osseuse commence

10.. Troubles du système immunitaire.

Trop faible teneur en matières grasses dans l'alimentation peut aussi endommager le système immunitaire, un fait Nathan Pritikin, MD, ont découvert. Il baissa la graisse du corps pour 2 ou 3% et sa consommation de graisses alimentaires à près de zéro dans une tentative pour éviter la maladie cardiaque, que pour mourir de la leucémie. On se demande comment son système immunitaire pourrait fonctionner sans acides gras essentiels disponibles pour rendre les cellules immunitaires.