Elles contribuent également à un processus appelé glycation, qui est l'une des causes de aging.To cellulaires disent que nous sommes ce que nous mangeons est pas une exagération. Beaucoup de gens semblent encore ne pas être conscients de la façon dont la nourriture affecte la santé et l'apparence de bodys, contribue au vieillissement et provoque liée à l'âge maladies.Utilisation principales causes du vieillissement dans tout le corps sont glycation, dommages des radicaux libres et l'inflammation. Découpe glucides simples découpe glycation.
Manger des fruits riches en antioxydants plus et légumes réduit les dommages des radicaux libres. Anti-inflammatoires naturelles peuvent être trouvés dans les aliments et en bon products.So de soins de la peau, en plus de prendre des vitamines pour une peau saine, vous pouvez également modifier votre régime alimentaire et utiliser de bons produits de soin de la peau. Pour autant que nous savons, la seule chose que nous pouvons faire pour empêcher glycation est de prendre un supplément nutritionnel multiples prenant l carnosine, mais nous devons aussi essayer de réduire les glucides simples.
Il ny a pas quelque chose à appliquer directement qui help.On autre part, l'application des antioxydants est facilement accompli. Les meilleurs produits de soin contiennent beaucoup d'antioxydants différents, ainsi que des anti-inflammatoires naturels et une bonne portion de protein.Protein ne seraient pas appelés une des vitamines pour une peau saine. Bien qu'il soit un nutriment essentiel, il est généralement pas considéré comme une vitamine.
Si vous ne recevez pas suffisamment de protéines dans votre alimentation, la production de nouvelles cellules de la peau va ralentir et que se passe avec anyway.To d'âge assurer que votre visage devient tout de la protéine dont il a besoin, vous pouvez utiliser des produits de soin de la peau contenant de la kératine bioactif . La kératine est la pr