Fat est un événement hormonal, les bonnes hormones de dire à votre corps pour libérer l'énergie stockée dans les cellules graisseuses pour brûler les calories. Il est important de savoir qu'il ya aussi des hormones de stocker la graisse qui racontent le corps à stocker de l'énergie dans ces cellules. Le corps utilise ces hormones à travers de nombreux autre stimulus, comme la nourriture, la boisson, l'exercice, le stress et les cellules sleep.Fat sont les réservoirs de stockage de bodys d'urgence.
Ces cellules sont construites dans un mécanisme de survie qui devient tous les mauvais signaux aujourd'hui. Le wasnt du corps conçu autour de l'apport constant d'aliments transformés, notamment le sucre perte de variety.Fat haute produit lorsque l'oxygène est présent, connu comme aérobie (avec oxygène) L'autre étape est appelée anaérobie (sans oxygène). L'entraînement anaérobie est également connu plus communément comme la force training.Exercise peut être déroutant. La plupart des gens pensent qu'en faisant l'aérobic vous brûlez toute la graisse que vous voulez.
Eh bien, si cela était vrai, nous aurions tous corps de chiffres des niveaux de graisse single de l'aérobic de 1980 craze.You avoir la capacité à brûler les graisses toute la journée! La seule chose qui reste est les hormones et sont-ils vider ou storing.Empty vos magasins! Les hormones de perte de graisse sont l'insuline, le glucagon et l'hormone de croissance (GH). L'insuline est une hormone de stockage de la graisse, tandis que le glucagon et l'hormone de croissance sont des hormones combustion des graisses. Si l'insuline est élevé, les autres hormones descendent.
Une autre hormone appelée cortisol (hormone du stress) est une hormone de la dégradation musculaire pas quelque chose que nous want.Maximize la combustion des graisses hormones et de minimiser la dégradation musculaire /stockage de graisse hormones (claquage pas tous musculaire est mauvaise, vous avez besoin de briser et de reconstruire les cell