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10 raisons pour lesquelles vous devriez utiliser des bandes exercer sur la machine et Dumbbells

1. Wallet de tout ce que vous achetez, le prix vient toujours à l'esprit. Quand il vient à des bandes de résistance sont tellement pas cher que vous pouvez définir vous-même avec tout ce dont vous avez besoin pour une séance d'entraînement de résistance pour le prix d'une adhésion de gym mois ou moins! 2. Extrêmement bandes WeightlessResistance sont loin du poids du poids de la main ou machine traditionnels. Les bandes sont la lumière et rendent très facile pour vous de porter autour d'un endroit à place.3.

PortabilityWhether vous êtes sur la route, ou de travailler dans un parc local, des bandes d'exercice peuvent facilement se glisser dans votre poche ou vous pouvez même effectuer un tas d'entre eux dans un petit sac. Les utilisations des bandes de résistance sont aussi un excellent moyen de maintenir votre programme d'exercice lorsque vous êtes en vacances ou constamment en déplacement sur la route. Juste les emballer dans votre Bang et votre bon d'ALLER.4. StorageBecause les bandes d'exercice Dont ressembler à votre poids moyens de la main ou machine, ils ne requiert aucun espace de stockage.

Cest l'avantage d'être léger et compact que vous pouvez les garder n'importe où sans elle prend beaucoup d'espace dans votre maison! 5. Résistance régulier pendant l'exercice movementWhen vous travaillez avec des poids de la machine et à la main qu'ils fournissent gravité généré la résistance, ce qui signifie à différents moments de la tension sur le muscle peut être rejetée.Le bandes offrent une résistance constante tout au long de l'exercice qui rend plus bénéfique que weights.6 classique . Très SafeWhat rend les bandes si sûr est qu'il ne fournit une résistance quand vous le voulez.

Vous et rien d'autre de contrôler progressivement la résistance rend plus sûr pour vos articulations. Bien sûr, cela soulève le fait que même les enfants et les jeunes peuvent bénéficier de l'aide des bandes. Les bandes supprimer également les risques normalement liés à la formation de résistance, tels que le risque de chute weights.7 lourde. Temps efficiencyBy utilisant des bandes de résistance Vous ne devez pas contourner les horaires de gym ou prendre le temps de voyager d'un endroit à l'autre.

Vous pouvez vous entraîner dans une petite pièce de votre maison ou de faire usage de votre backyard.8 privé. Aucune noiseWhen vous travaillez avec des bandes d'écouter attentivement. Avez-vous entendu quelque chose? Un des plus grands avantages de l'utilisation des bandes est qu'elles ne

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